Acredita-se que, quando estamos levemente desidratados, o nosso corpo pode ativar mecanismos de conservação de água e regulação de fluidos, o que pode resultar numa resposta adaptativa positiva. Esses mecanismos podem incluir uma libertação aumentada de algumas hormonas, como a antidiurética, ou vasopressina e o sistema renina-angiotensina-aldosterona, que ajudam a…
ENERGIZA-TE Sem dúvida que a principal queixa das pessoas que nos pedem ajuda, é o cansaço. -Preciso de ajuda, estou tão cansado. -Sinto que não tenho força para nada… já acordo sem energia! -Sinto-me exausto física e emocionalmente Estas são as frases que mais ouvimos, independentemente da idade ou estado…
O que são parasitas? Parasitas é o nome genérico que damos a microrganismos que nos parasitam e consequentemente tiram partido do nosso organismo, prejudicando-nos. Contrariamente a outros microrganismos, os parasitas não vivem de forma simbiótica connosco, eles são altamente perigosos e responsáveis de forma direta ou indireta por mais de 90%…
6 causas de fadiga crónica Muitas pessoas sentem-se cansadas e não encontram justificação para a falta de energia constante. Existem várias causas para a fadiga crónica, mas estas que vou enumerar hoje são muitas vezes esquecidas. – As reativações de vírus latentes, especialmente da família herpética, como o EBV (…
Sono e microbiota intestinal: qual é a relação e dicas Dormir bem é imprescindível para se sentir cheio de vitalidade e com um super sistema imunitário. Desequilíbrios nos ritmos circadianos e o sono deficiente são outros dois fatores que influenciam a qualidade da flora e estão associados a problemas intestinais. 15 dicas para dormir…
Amido resistente: o que é, quais os benefícios e qual é a receita? É um tipo de amido que não se digere no estômago nem no intestino delgado eque chega ao colon intacto, daí o nome amido resistente. No colon, este amidofunciona como substrato para as bactérias intestinais. A formação…
Um teste genético pode mudar a sua vida A medicina integrativa personalizada tem vindo a reunir cada vez maisadeptos uma vez que permite orientar decisões na prevenção, nodiagnóstico e no tratamento de determinadas doenças com recurso aoperfil genético de cada indivíduo. Por sermos todos diferentes devemos também actuar de formadiferente,…
Como regular o seu sistema Imunitário com Microimunoterapia Um dos objetivos da Microimunoterapia consiste em fortalecer osistema imunitário na sua luta contra as infeções, a todos os níveis. No desenvolvimento de uma reação imunitária perante a invasão de umgérmen patogénico no organismo (por ex. uma bactéria ou um vírus), aação…
Benefícios do sumo de aipo O sumo de aipo talvez seja o que reúne mais propriedades altamentedesintoxicantes nomeadamente de metais pesados, pesticidas,herbicidas e outros tóxicos, para além de ações anti-inflamatórias eantioxidantes. Os closters de sais de sódio são protetores de patógenos,benéficos para o cérebro porque nesta forma os eletrólitos conseguematravessar…
