Há quase 14 mil milhões de anos, o hidrogénio foi formado com o Big Bang, e há cerca de 3,6 mil milhões de anos, a atmosfera primitiva da Terra era rica neste gás, essencial para a origem da vida. Os seres humanos sempre tiveram uma relação simbiótica com bactérias produtoras…
Vírus Epstein-Barr: Uma Ligação Importante com Doenças Crónicas O vírus Epstein-Barr (EBV) é um dos vírus mais prevalentes no mundo, presente em cerca de 95% da população adulta. Embora muitas vezes associado à mononucleose, os seus efeitos vão muito além, desempenhando um papel crucial em doenças autoimunes, condições neurodegenerativas e…
Otimize o sono Dormir bem é imprescindível para se sentir cheio de vitalidade e com um super sistema imunitário. Desequilíbrios nos ritmos circadianos e o sono deficiente são outros dois fatores que influenciam a qualidade da flora e estão associados a problemas intestinais. Não coma uma hora antes de ir…
Sono e microbiota intestinal: qual é a relação e dicas Dormir bem é imprescindível para se sentir cheio de vitalidade e com um super sistema imunitário. Desequilíbrios nos ritmos circadianos e o sono deficiente são outros dois fatores que influenciam a qualidade da flora e estão associados a problemas intestinais. 15 dicas para dormir…
Doenças autoimunes: será Vírus, bactérias ou fungos? Por detrás de uma doença autoimune pode estar um vírus reativado. Uma das principais causas de perda de tolerância do SI tem a ver com o intestino, mas num grande número de casos existeum vírus reactivado que induz a produção crónica de anticorpos….
Doenças autoimunes – desintoxique-se Tenho vindo a deixar conselhos sobre doenças autoimunes. É umgrupo de doenças em que, sem dúvida nenhuma, o estilo de vidaajuda muitíssimo a melhorar e inclusivamente a inverter aprodução de anticorpos. Tiroidite de Hashimoto é um exemplo bemcomum de como é possível inverter através da mudança…
Dieta para doentes com autoimunidade Se tem uma doença autoimune lembre-se que pode melhorar a sintomatologia eo curso da doença corrigindo o seu intestino, melhorando a tolerância imunitária. Existem vários fatores envolvidos na desregulação intestinal. A alimentação éfundamental neste processo, uma vez que determinados alimentos podemprovocar inflamação intestinal, alteração de…
Doenças Autoimunes Doença Autoimune, já ouviu falar? Quer saber como pode controlarestas doenças ou o que fazer para prevenir? Partilho aqui algumasinformações que provavelmente nunca ouviu. Trabalho com doentescom autoimunidade há mais de 10 anos. A abordagem integrativa eholística é fundamental nesta e noutras situações. Afinal, a doença éexpressão de…
