Jovem e Saudável em 21 Dias

15.90 com IVA

Antes de começar é preciso traçar o seu perfil biológico e emocional, para perceber qual o seu terreno biológico. Seguem-se 7 dias de limpeza e desintoxicação, 7 dias de reparação dos processos metabólicos deficientes e 7 dias de regeneração. Terminados os 21 dias entramos na fase da manutenção.

Depois do sucesso de O Segredo para se Manter Jovem e Saudável, Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado.

Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo mais equilibrado e jovem, não inflamado, a acabar com desconfortos e incómodos do dia a dia.

Um corpo capaz de reverter e de o proteger de doenças.

Com receitas fáceis e rápidas, este livro traz-lhe a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais, dicas para equilibrar o seu grau de saciedade e acabar com o vício do açúcar ou do sal.

Ensina-lhe ainda a identificar e eliminar elementos tóxicos da sua vida, a melhorar o seu trânsito intestinal e a sua qualidade de sono, a aprender a acalmar a mente e a acabar com a fadiga e o cansaço que lhe tiram anos de vida

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Categoria:

Descrição

Antes de começar é preciso traçar o seu perfil biológico e emocional, para perceber qual o seu terreno biológico. Seguem-se 7 dias de limpeza e desintoxicação, 7 dias de reparação dos processos metabólicos deficientes e 7 dias de regeneração. Terminados os 21 dias entramos na fase da manutenção.

Depois do sucesso de O Segredo para se Manter Jovem e Saudável, Alexandra Vasconcelos traz-lhe um programa prático, para fazer em casa, com um acompanhamento diário personalizado.

Este programa inovador vai ajudá-lo a ter um corpo mais equilibrado e jovem, não inflamado, a acabar com desconfortos e incómodos do dia a dia.

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Ensina-lhe ainda a identificar e eliminar elementos tóxicos da sua vida, a melhorar o seu trânsito intestinal e a sua qualidade de sono, a aprender a acalmar a mente e a acabar com a fadiga e o cansaço que lhe tiram anos de vida.

Autor
Alexandra Vasconcelos
Editor
Manuscrito
Data de lançamento
20/02/2019
Coleção
Manuscrito Editora
EAN
978-9898871824
ISBN
9789898871824
Dimensões
15 x 23 cm
Nº Páginas
288
Encadernação
Capa mole

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